《お役立ち情報》美しい身体を実現する骨盤ベルトブログ：21-03-03
今日は寝不足です。
6日旅行に行くので、友達と一緒に渋谷へ
行ってきました。
寒天ゼリーをもらったんだけど、
６㌔痩せて頑張ってたのに・・・って思ったら
父に止められたらしい。
というか、バランスパワーやダイエットシェイク バニラ味に
頼るだけじゃなく、運動をしないとって言われたらしくて。
エアリーシェイプネオを買っちゃった♪って言ってた。
とりあえずはダイエットシェイク バニラ味は続けるみたいだけど、
体重計とにらめっこしていても、ストレスになる時もあるし、
好きなかきあげ丼を我慢してばかりもよくないって
いわれたらしい。
たしかに、食べたいものをたべるのも、ストレス発散になるよね。
夜に仕事が終わって、夜からの過ごし方は
人それぞれ。
休みもまったり過ごそうとするのもよし。
だけども、それなりに遊びに行くのもストレス発散になるし、
楽しく過ごすのが一番♪
友達との買い物もストレス発散になったし、旅行も楽しみだけど、
今日も楽しく過ごせたから大満足。
お気楽なわたくしと違って、頑張りすぎてしまう友達は、
規則正しい生活とか送れそうだけど、それもまた頑張り
過ぎてしまうところもあるから、上手に息抜きができないことも。
コシだって、そんなに気にしなくてもって思うけど、
自分にとってはきっと気に入らないんだろうなー。
ある意味、真面目というか・・・
見習わなければいけないところというか・・・
なかなかわたくしには難しいところです
